Anonim

Hozzávalók

2 1/2 lbs. húsos csirkedarabok

1/2 csésze szójaszósz

1/4 csésze víz

2 evőkanál. Crisco® tiszta növényi olaj vagy 2 evőkanál. Crisco® Puritan repceolaj Omega-3 DHA-val

2 evőkanál. Ázsiai szezám olaj

2 evőkanál. édesem

2 evőkanál. zúzott szezámmag

2 zöld hagyma, apróra vágva

2 gerezd fokhagyma, apróra vágva

1 teáskanál apróra vágott friss gyömbér

Útvonal

  1. Öblítés csirke; pat száraz. Kombinálja az összes fennmaradó összetevőt egy nagyméretű visszazárható élelmiszer-tároló tasakba; adjunk hozzá csirkét. Fóka. Hűtőszekrényben 4 órán keresztül vagy egy éjszakán át, egyszer vagy kétszer elforgatva.
  2. A sütőt melegítse 350 fok F-ig. Öntsön 1/2 csésze pácot 13 x 9 x 2 hüvelykes üvegsütőbe. Adj hozzá csirkét. Dobja el a maradék pácot.
  3. SÜTÉS 35–45 percig, vagy amíg a csirke már nem rózsaszínű középen és eléri a 165 ° F belső hőmérsékletet.